Cara Cepat Menghilangkan Cegukan Di Rumah, Termasuk Setelah Alkohol: Metode Efektif

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

Cara cepat menghilangkan cegukan di rumah: metode paling efektif dan aneh

Kebanyakan orang pernah mengalami cegukan setidaknya sekali. Ketidaknyamanan akibat cegukan dapat merusak kesejahteraan dan suasana hati seseorang. Apakah Anda perlu ke dokter untuk mendapatkan bantuan atau Anda dapat mengatasi cegukan sendiri, mari kita coba mencari tahu di artikel.

Apa itu cegukan dan mengapa itu bisa terjadi

Diafragma, yang memisahkan rongga perut dan dada serta bertanggung jawab atas pernapasan yang benar pada seseorang, mulai berkontraksi secara tidak sengaja di bawah pengaruh faktor-faktor yang mengganggu. Kejang diafragma mendorong udara dari paru-paru ke dalam laring, menutup epiglotis dan glotis. Proses ini, yang disertai dengan suara khas, disebut cegukan.

Yang terpenting, orang tidak takut pada kontraksi diafragma, tetapi suara yang dipancarkan pada saat bersamaan

Seseorang paling sering cegukan karena makan berlebihan atau terburu-buru, ketika saraf vagus menyebabkan kejang otot. Akibatnya, makanan dan udara tidak bisa keluar dari perut dan menekan diafragma dari bawah. Cegukan seperti itu ditemukan pada orang dewasa dan bayi baru lahir setelah menyusui. Alasan lain yang memicu cegukan fisiologis dapat dipertimbangkan:

• konsumsi alkohol, yang memiliki efek buruk pada sistem saraf pusat dan perifer, dan juga mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan;
• hipotermia, memicu kontraksi otot kecil, termasuk otot diafragma. Alasan ini sangat umum terjadi pada anak-anak;
• tawa. Pergantian napas dalam dan dangkal menyebabkan gagal napas;
• emosi negatif yang kuat - stres atau kegembiraan. Mereka mempengaruhi transmisi impuls dari otak ke saraf tepi. Stres bawah sadar memicu ketegangan otot dengan mengaktifkan saraf vagus;
• makan dalam posisi tidak nyaman. Jika tubuh berada pada posisi yang salah saat makan, saraf vagus mungkin terjepit dan, akibatnya, cegukan;
• kehamilan pada wanita. Rahim yang tumbuh dengan janin menekan diafragma dan mulas sering dimulai.

Pada anak usia dini, orang lebih rentan terhadap serangan cegukan, seiring bertambahnya usia, gejala yang tidak menyenangkan semakin berkurang.

Selain fisiologis, ada cegukan patologis - gejala penyakit saraf tertentu, misalnya sklerosis ganda. Jika seseorang mengalami cegukan lebih dari 48 jam, dan sering terjadi cegukan, maka ia perlu mengunjungi dokter untuk pemeriksaan. Anda tidak akan bisa mengatasi cegukan berkepanjangan sendirian. Obat hanya bisa diresepkan oleh dokter.

Di antara penyebab cegukan yang berkepanjangan adalah penyakit yang sangat beragam, dari tumor hingga infark miokard.

Video: tentang cegukan dengan kata-kata sederhana

Cara cepat untuk menghilangkan cegukan di rumah

Cegukan tiba-tiba bisa hilang dengan sendirinya dalam 25-30 menit. Jika kram dimulai setelah makan berlebihan, Anda harus menunggu hingga makanan dicerna. Tidak ada gunanya berbaring saat ini, dalam posisi tegak organ pencernaan bekerja lebih baik. Anda tidak bisa minum cairan apapun dengan perut kenyang, ini hanya akan memperburuk keadaan.

Untuk membantu bayi berhenti cegukan, pegang saja dengan tegak

Metode berbasis ilmiah untuk mengatasi cegukan

Menggunakan air biasa:

1. Tuang 0,4 L air ke dalam gelas.
2. Tempatkan di permukaan yang rata.
3. Tutupi telinga Anda dengan jari-jari Anda dan minum semua air melalui sedotan, sambil membungkuk di atas gelas.

Sebagai alternatif, coba lakukan hal yang sama dengan tangan terlipat di belakang punggung. Merilekskan diafragma Anda akan menghentikan cegukan.

Untuk menghilangkan cegukan, Anda bisa minum air dari keran, tetapi pastikan untuk memiringkan tubuh ke depan

Tahan nafasmu:

1. Tarik napas dan tahan napas selama 10-15 detik;
2. Hembuskan napas ke dalam kantung kedap udara.
3. Hirup udara dari tas.

Karbon dioksida melalui darah memasuki otak dan menormalkan pusat pernapasan. Efek menahan napas akan meningkat jika Anda menghitung secara mental hingga 10, 20, atau 30, atau melakukan beberapa tikungan.

Refleks:

1. Tekan jari Anda di dasar lidah, seolah-olah memicu refleks muntah.
2. Tarik lidah Anda yang terulur selama beberapa detik. Ini juga bisa menyebabkan muntah.

Iritasi pada esofagus setelah metode refleks akan menghentikan kejang diafragma.

Lidah yang menjulur ke luar bisa menyebabkan refleks tercekik, sehingga cara ini tidak cocok untuk tempat umum

Cara tradisional untuk menghilangkan cegukan

Efek pada pengecap:

1. Makanlah sepotong lemon yang ditaburi gula.
2. Cobalah sesuatu yang asin atau pedas.

Makanan yang tidak terduga akan menyebabkan asam lambung mengalir keluar dan tubuh akan teralihkan dari kontraksi diafragma.

Rasa dan bau buah jeruk menyebabkan sekresi aktif sari lambung

Mengalihkan perhatian dari cegukan ke masalah lain adalah inti dari beberapa metode menyenangkan:

• ingat nama semua pria botak di sekitar;
• tebak siapa yang ingat, mengucapkan dengan lantang nama-nama orang yang dikenal;
• melempar benda ke dalam secangkir air dan minum, perhatikan dengan mata Anda sehingga "ramuan rahasia" tetap ada di dalam mangkuk. Misalnya, tusuk gigi bisa digunakan;
• mencium aroma yang kuat. Aroma jeruk atau parfum favorit Anda akan membuat napas Anda kembali normal.

Kepatuhan terhadap persyaratan akan membuat Anda melupakan cegukan, dan itu akan berhenti.

Pemikiran tentang topik abstrak membantu melupakan cegukan untuk sementara waktu, pernapasan menjadi seimbang dan kontraksi diafragma mereda

Ucapan seperti Cegukan, buka Fedot. Dari Fedot ke Yakov, dari Yakov ke semua orang,”ucapkan dengan kecepatan terukur. Dalam proses pelafalan, pernapasan akan kembali normal, dan diafragma akan berhenti berkontraksi.

Tempatkan sepotong permen karet di mulut Anda atau makan makanan yang perlu dikunyah seluruhnya. Bekerja dengan gigi Anda akan mengubah laju pernapasan Anda dan menghentikan cegukan.

Menurut pengamatan saya, tidak ada cara universal untuk menghilangkan cegukan. Hanya menahan napas membantu saya, dan cegukan ketakutan menghentikan suami saya. Untuk anak laki-laki di bawah satu tahun, dokter tidak menyarankan metode apa pun selain mengangkatnya. Sekarang dia berusia 10 tahun, selama serangan cegukan dia diselamatkan oleh air, diminum sedikit.

Cegukan mungkin berhenti dengan sendirinya segera setelah dimulai, tetapi orang tidak suka menunggu. Berbagai metode membantu mengatasi keadaan ketidaknyamanan, meski tidak untuk semua orang. Jika cegukan berlangsung lebih dari dua hari, Anda tidak dapat mengobati sendiri, tetapi Anda harus menjalani pemeriksaan kesehatan.