Rahasia Pemuda Sofia Rotaru: Tips Kecantikan Dari Penyanyi, Apakah Dia Melakukan Operasi Plastik

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

Rahasia Masa Muda Sophia Rotaru: Mengapa Dia Tidak Menjadi Tua?

Pada bulan Agustus, Sofia Rotaru berusia 72 tahun. Sulit dipercaya: dalam penampilan, penyanyi diberi waktu 50 tahun! Apa rahasia awet muda? Mari kita cari tahu apa yang sebenarnya membantu Sofia Rotaru tetap begitu menarik.

Operasi plastik

Mari kita mulai dengan yang utama. Banyak yang tertarik dengan bagaimana Sofia Rotaru mencapai awet muda: alami atau buatan. Sayangnya, tidak mungkin untuk menjawab pertanyaan ini dengan tegas, karena bintang itu sendiri mengklaim bahwa dia tidak pergi ke ahli bedah. Namun, pernyataan yang berlawanan seringkali muncul ke permukaan. Secara khusus, mantan direktur Rotaru, Olga Konyakhina, berbicara tentang pelaksanaan operasi. Namun, kita harus memberi penghormatan: bahkan operasi plastik tidak membantu semua orang terlihat begitu muda.

Olga Konyakhina mengkonfirmasi fakta operasi, tetapi menambahkan bahwa Sofia Rotaru tidak menyalahgunakan operasi plastik: dia beralih ke ahli bedah hanya sekali setiap 5-6 tahun.

Makanan

Untuk menjaga berat badan, Sofia Rotaru berusaha menghindari makan berat dan jajan telat. Dia makan dalam porsi kecil untuk membantu mencegah makan berlebihan. Jika kelebihan berat badan masih muncul, sang bintang melanjutkan diet. Aturannya sederhana: Anda perlu menghabiskan 3 hari tanpa garam, lalu hanya makan sayuran selama 3 hari, lalu beralih ke buah-buahan selama 3 hari. Sayuran bisa dikukus, direbus, atau dimakan mentah.

Prosedur

Prosedur favorit Sofia Rotaru adalah pijat dan sauna. Mereka membantu mengaktifkan sirkulasi nutrisi dan memperbaiki kondisi kulit. Bintang itu juga mengaku menggosok wajahnya dengan es batu yang terbuat dari air mineral di pagi hari. Dingin membantu menjaga kulit tetap elastis. Di bawah pengaruh suhu, aliran darah meningkat.

Penyalahgunaan dan kinerja prosedur yang tidak tepat dapat memicu kerapuhan vaskular dan munculnya bintik merah

Olahraga

Menurut penyanyi itu, dia pernah berhasil menurunkan berat badan dengan bantuan jalan-jalan setiap hari. Sofia Rotaru mengunjungi kolam renang dan gym. Hidupnya penuh dengan gerakan: penyanyi itu sering menghabiskan waktu luangnya di pedesaan dan merawat taman sendiri.

Pengembangan diri

Perjuangan konstan untuk sesuatu yang baru membantu penyanyi untuk mempertahankan suasana hati yang diinginkan. Dia mengakui bahwa hal terburuk baginya adalah menyadari bahwa dia telah mencapai titik yang tidak ada lagi. Bintang lebih suka terus bergerak. Dan ini tidak hanya berlaku untuk olahraga dan aktivitas fisik, tetapi juga untuk kreativitas.

Mimpi indah

Sofia Rotaru tertidur dengan musik klasik. Dia mengklaim bahwa dengan cara ini dia bisa tertidur lebih cepat. Selain itu, kualitas tidurnya meningkat: meskipun sang bintang berhasil tidur hanya 4-5 jam, dia merasa seolah-olah dia tidur selama setengah hari.

Tidur yang buruk menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan gangguan metabolisme yang dapat menyebabkan penuaan dini

Ketenangan batin

Bagi penyanyi, keluarganya adalah benteng. Dia mendapat inspirasi dari keluarganya dan teralihkan dari stres. Rotaru mengakui bahwa kerabatnya selalu menjadi motivasi terbaik untuknya. Dia menempatkan keluarga di atas kariernya dan percaya bahwa kebahagiaan lebih bergantung pada orang yang dicintai. Sumber ketenangan bintang lainnya adalah keyakinan. Selama berdoa, penyanyi berhasil bersantai, melupakan masalah dan menilai kembali keadaan dengan tenang. Sofia Rotaru juga lebih memilih menghindari konflik agar tidak menciptakan situasi stres bagi dirinya sendiri.

Mungkin rahasia masa muda Sofia Rotaru tidak hanya terletak pada gaya hidupnya, tetapi dia menonjol bahkan dengan latar belakang rekan-rekannya. Ini sudah sesuatu yang berharga. Bagaimanapun, nasehat yang diberikan penyanyi benar-benar mampu memperpanjang usia muda. Namun, penting untuk mengetahui kapan harus berhenti: penyalahgunaan diet dan prosedur dapat memiliki efek sebaliknya.