Periode Pernikahan Saat Perceraian Tinggal Selangkah Lagi

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

5 masa sulit dalam pernikahan apa pun, saat perceraian tinggal selangkah lagi

Konflik antara suami dan istri memang wajar. Seringkali kebenaran lahir dari pertengkaran. Namun yang penting pertengkaran ini tidak berubah menjadi permusuhan dengan ancaman perceraian. Ada beberapa periode paling menyakitkan dalam hubungan pasangan yang harus dipersiapkan.

Tahun pertama setelah pernikahan

Saat pasangan baru mulai hidup bersama, alih-alih dalam dongeng yang indah, mereka dihadapkan pada kenyataan pahit. Banyak yang ternyata tidak seperti yang terlihat dalam mimpi. Tiba-tiba ternyata masing-masing pasangan memiliki keinginan dan ambisi masing-masing, dan mereka belum belajar untuk menyerah dan menemukan kompromi. Kebiasaan satu sama lain mulai mengganggu, bahkan jika mereka terlihat manis sebelum pernikahan. Masing-masing pasangan memiliki model tingkah laku sendiri dalam keluarga di depan mata, masing-masing mengambil contoh dari orang tua masing-masing.

Ditambah lagi dengan rutinitas harian dan pengelolaan anggaran keluarga, dan ruang untuk bunga dan kata-kata indah semakin mengecil.

Jika orang lain (kerabat, teman) mengganggu urusan keluarga muda dengan nasihat, maka masalah hanya bertambah. Karena pasangan harus beradaptasi tidak hanya dengan pendapat satu sama lain, tetapi juga simpatisan.

Duduklah dengan pasangan Anda dan diskusikan momen "menyakitkan" dalam hubungan Anda:

1. Buat daftar keluhan tentang satu sama lain.
2. Jangan lupa untuk menandai poin positif - tulis juga di selembar kertas. Jadi, separuh Anda akan mengerti bahwa ini bukanlah kekurangan perasaan, tetapi masalah yang sifatnya berbeda.
3. Tandatangani kontrak untuk setiap item. Di suatu tempat Anda harus menyerah pada satu, di suatu tempat - ke yang lain. Pada beberapa masalah, Anda dapat menemukan "cara emas".
4. Buatlah aturan dalam setiap pertengkaran untuk tidak tunduk pada penghinaan pribadi. Ini tidak akan membantu bisnis, tetapi merusak hubungan.
5. Setuju untuk menyelesaikan masalah tanpa keterlibatan pihak ketiga.
6. Jangan mencoba menghabiskan seluruh waktu Anda dengan satu sama lain. Berikan ruang untuk diri Anda dan pasangan. Biarkan suami memiliki kesempatan untuk pergi bersama teman-temannya untuk bermain sepak bola atau memancing, dan saat ini istri akan mengunjungi salon kecantikan atau duduk bersama teman-temannya di kafe.

Kelahiran seorang anak

Dengan munculnya anak-anak, orang tua baru ditambahkan peran sosial lainnya. Dan seiring dengan itu, beban psikologis tambahan, belum lagi kesulitan dengan kurangnya waktu dan ketakutan yang terus menerus terhadap kesehatan anak. Pada wanita, depresi pascapartum dapat ditambahkan ke dalamnya dengan latar belakang perubahan tajam dalam tingkat hormonal.

Sang suami semakin mulai khawatir bahwa ia mendapat sedikit perhatian dari istrinya, semua pikirannya hanya tentang bayinya. Seringkali seorang wanita dalam mengasuh anak tidak memiliki waktu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga yang biasa - membersihkan, memasak, mencuci.

1. Persiapkan dulu penampilan bayi. Hal ini berlaku tidak hanya pada mahar, tetapi juga pada komponen psikologis. Suami perlu memahami bahwa mengasuh anak bukan hanya urusan ibu. Partisipasi ayah dan semua bantuan yang mungkin diperlukan sejak hari-hari pertama kehidupan bayi. Ini tidak berarti bahwa pasangan harus melewatkan malam-malam tanpa tidur di buaian, karena dia masih perlu bekerja. Tetapi pria mana pun dapat berjalan-jalan di akhir pekan dengan kereta dorong atau memasak sarapan sederhana untuk dirinya sendiri.
2. Seorang wanita juga perlu mencurahkan setidaknya beberapa menit untuk pasangannya: bertanya tentang bisnis di tempat kerja, berciuman lagi. Jika ruangan apartemen memungkinkan, cobalah untuk menenangkan bayi yang menangis di ruangan lain pada malam hari agar pasangannya cukup tidur sebelum bekerja. Dan di malam hari mintalah dia untuk duduk bersama anak tersebut setidaknya selama 20 menit untuk melakukan urusan pribadinya.

Periode monoton

Setelah pernikahan tembaga, pasangan itu sudah saling mengenal dan juga diri mereka sendiri. Dan semua orang menginginkan sesuatu yang baru. Bagaimanapun, monoton dan rutinitas itu membosankan. Keraguan muncul tentang kebenaran pilihan, tindakan apa pun dari pasangan dianggap sebelumnya dengan kritik. Seringkali pasangan merasa sulit untuk menentukan apa yang menyebabkan pertengkaran tersebut.

Seringkali selama periode ini, pasangan memiliki hubungan di samping. Ini membantu pengkhianat untuk menyatakan dirinya sebagai pria atau wanita.

1. Jangan batasi kisaran minat Anda hanya untuk masalah pekerjaan dan keluarga. Temukan hobi yang Anda sukai.
2. Buat aturan untuk bersantai bersama. Hanya saja, jangan memilih rute / hotel / resor / cottage biasa. Olahraga dengan cangkul di tangan Anda di tempat tidur taman bukanlah rekreasi. Lebih baik beli tur ke beberapa tempat yang tidak biasa. Anda dapat melakukan perjalanan di daerah Anda (dengan mobil, dengan perahu di sungai), setelah menguraikan sebelumnya apa yang ingin Anda lihat. Lakukan pencarian yang mengasyikkan bersama seluruh keluarga untuk membantu Anda bersatu.
3. Luangkan waktu untuk berolahraga. Lebih baik berlatih dengan seluruh keluarga.
4. Setiap hari, buatlah satu sama lain kejutan kecil - pesan yang mengucapkan selamat hari, permen di saku jaket, sekuntum bunga.

Perasaan menjadi dingin

Setelah 11 tahun kehidupan keluarga, mulai tampak bahwa api cinta tidak hanya tidak menyala, tetapi bahkan tidak membara. Pasangan hidup bersama seperti tetangga. Semua kehidupan cocok dengan roda "pekerjaan rumahan" yang tak ada habisnya. Apalagi anak-anak biasanya sudah beranjak dewasa dan tidak membutuhkan perawatan terus-menerus.

Pada saat yang sama, suami dan istri mulai memperhatikan tanda-tanda penuaan pertama - semakin sulit mempertahankan bentuk fisik, kelelahan menumpuk, kerutan muncul.

Jika saat ini karir tidak pada tingkat yang sama seperti yang kita inginkan, maka perasaan tidak puas yang terus-menerus muncul. Itu mengalir pada orang yang selalu ada - pada belahan jiwa. Tampaknya dia yang harus disalahkan atas semua kegagalan tersebut.

Psikolog mengatakan bahwa cara terbaik untuk bertahan dari krisis ini adalah kemampuan untuk memperlakukan segala sesuatu dengan humor.

Pikirkan kembali semua hal yang harus Anda lalui bersama dan belajar menghargainya.

Jangan menetapkan tujuan besar untuk periode ini, jangan berusaha untuk "menaklukkan Everest". Lebih baik mencoba mempertimbangkan segala sesuatu yang berharga dalam apa yang sudah Anda miliki - rumah yang nyaman, anak-anak yang sehat, pekerjaan yang stabil, dan suami (istri) yang selalu ada, apa pun yang terjadi.

Anak-anak telah tumbuh

Ketika anak-anak tumbuh besar dan meninggalkan orang tua mereka, bagi banyak pasangan tampaknya tidak ada gunanya lagi tinggal bersama, misinya tercapai. Jika saat ini bertepatan dengan istirahat yang memang layak, masalahnya hanya meningkat: seseorang tidak tahu di mana harus menghabiskan waktu luangnya yang tiba-tiba muncul. Mekanisme kehidupan yang mapan tersesat.

Seorang wanita mungkin mengalami perubahan hormonal yang terkait dengan menopause selama periode ini. Ini memperburuk situasi - mood berubah, dan suami tidak mengerti bagaimana harus bersikap dengan istrinya.

Berselingkuh selama periode ini lebih sering di pihak pria yang mencoba membuktikan relevansinya.

Temukan momen yang akan mempersatukan Anda - atur malam romantis, berdansa bersama, berolahraga. Baik jika Anda memiliki teman bersama yang dengannya Anda dapat pergi piknik atau ke rumah liburan bersama.