Nasihat Psikolog Tentang Cara Mengatasi Kecurangan

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

"Lepaskan mahkotamu," - psikolog memberi tahu bagaimana bertahan dari perselingkuhan pria

Selingkuh adalah ujian perasaan yang serius dalam kehidupan setiap pasangan. Ketenangan dan kebahagiaan kedua pasangan di masa depan bergantung pada bagaimana bertahan dalam periode tersebut.

Channel Five Air Tips

Psikolog Channel Five Tatyana Vlasevskaya memberikan beberapa tip yang dapat membantu dalam situasi seperti ini. Layak untuk mendengarkan pendapat seorang profesional.

Diperlukan jeda, kata psikolog. Waktu akan membantu untuk merefleksikan apa yang terjadi dan menetapkan prioritas. Selingkuh adalah faktor yang dapat mengubah hubungan secara drastis.

Anda benar-benar dapat menghancurkan keluarga dan menyalahkan pasangan Anda selama sisa hari-hari Anda. Anda bisa menggali ke dalam diri Anda tanpa henti dan menarik kesimpulan yang mencela diri sendiri. Dan Anda dapat menghindari zona risiko tanpa kerugian besar dan membangun kehidupan masa depan Anda dengan dasar yang baru.

Tetapi pada dasarnya ini benar. Terkadang ada baiknya mengesampingkan ambisi dan melihat situasinya dari sudut pandang orang lain.

Jangan bandingkan diri Anda dengan majikan Anda

Seseorang seharusnya tidak dibatasi oleh saling pengertian dan kesiapan untuk memaafkan pengkhianat. Anda perlu serius memperbaiki diri dan perasaan Anda. Harga diri yang terluka adalah konselor yang buruk. Terkadang wanita mulai membandingkan diri mereka dengan selingkuhan suaminya. Dan perbandingan tersebut seringkali tidak berpihak pada istri.

Saingannya tampak lebih muda, lebih menarik, lebih pintar dan lebih cantik. Jika Anda membebaskan emosi negatif, emosi itu akan membanjiri kepala Anda. Tapi Anda bisa berkata pada diri sendiri: “Saya tidak lebih buruk. Dan penampilannya menarik, dan saya menjaga diri saya sendiri. Lagi pula, dia jujur - aku tidak menyukai suami orang lain."

Jangan mencoba mencari alasan

Pencarian seperti itu akan menemui jalan buntu. Tanpa sadar membenarkan pengkhianatan suaminya demi melestarikan keluarga, perempuan menyalahkan diri sendiri. Tidak cukup cantik, bodoh, ibu rumah tangga yang buruk - daftarnya tidak terbatas. Dan untuk setiap poin, Anda dapat mengingat kasus yang sesuai.

Konyol bahkan untuk berpikir bahwa pada saat pengkhianatan, pasangan dengan hati-hati mengingat kembali borscht yang tidak berhasil atau apartemen yang kotor. Jika ada sesuatu yang tidak cocok untuknya, dia bisa dengan hak penuh, jujur dan terbuka mengakuinya. Dan pada akhirnya, tidak ada yang memaksa orang lain untuk tinggal bersamamu secara paksa. Jika saya ingin - saya pergi. Ini harus diingat. Dikhianati - dia, bukan wanita itu.

Bertemu dengan seorang teman

Ini adalah obat ajaib. Pacar ada untuk mendukung di masa-masa sulit. Tetapi Anda tidak boleh menjatuhkan diri Anda di leher seseorang yang, alih-alih memberikan dukungan moral, akan mulai sakit di belakang punggungnya dan menertawakan. Namun - tidak ada konselor yang lebih buruk yang di masa-masa sulit mengeluh: "Sudah kubilang!"

Sulit untuk memiliki keseimbangan yang rumit saat menimbang setiap kata. Ini sangat sulit jika terjadi di rumah Anda sendiri. Kebutuhan untuk terus-menerus mengendalikan diri, kebencian, kemarahan dapat menyebabkan gangguan saraf dan depresi yang berkepanjangan. Dan tidak ada obat yang lebih baik daripada duduk dengan seorang teman. Jika ini adalah teman sejati, dia akan menyesal, bersimpati, dan melontarkan kritik.

Menurut statistik, 75% pria berselingkuh dari belahan jiwa mereka. Artinya, situasinya tidak begitu jarang. Hanya ada satu jalan keluar dari situasi ini: bertahan hidup dan terus maju. Dengan mahkota di kepalanya.