Mengapa Anda Tidak Bisa Tidur Saat Matahari Terbenam

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

Mengapa Anda tidak bisa tidur saat matahari terbenam: kebenaran dan mitos

Kadang-kadang di malam hari Anda sangat lelah sehingga ingin tidur lebih awal. Tetapi kearifan rakyat mengatakan bahwa Anda tidak boleh tidur saat matahari terbenam - lebih baik menunggu sampai matahari benar-benar tersembunyi di balik cakrawala.

Mengapa Anda tidak bisa tidur saat matahari terbenam - alasan rasional

Biasanya, jika orang yang sangat lelah pergi tidur lebih awal dari biasanya, maka dia bangun lebih awal. Misalnya, jika Anda terbiasa berkemas pada jam 10-11 malam dan bangun jam 7 pagi, maka mimpi saat matahari terbenam menjanjikan Anda untuk bangun di tengah malam - sekitar jam 3–4 pagi. Bangun di waktu yang tidak biasa, Anda pasti akan merasa lelah dan lelah di tengah hari. Pergeseran dalam jadwal harian biasanya memiliki efek yang kuat (dan negatif) tidak hanya pada produktivitas, tetapi juga pada kesejahteraan.

Oleh karena itu, jika Anda terbiasa mengikuti rutinitas klasik sehari-hari, tidur saat matahari terbenam bukanlah ide yang baik. Lebih baik bertahan setidaknya beberapa jam melakukan sesuatu yang menenangkan - seperti membaca sesuatu yang ringan atau menonton film.

Buat diri Anda sibuk dengan sesuatu yang sederhana sebelum tidur.

Tanda dan takhayul tentang mimpi saat matahari terbenam

Orang-orang yang percaya takhayul punya penjelasan sendiri untuk kelemahan ini. Penganut pendekatan ini berpendapat bahwa seseorang, sebagai makhluk siang hari, mengambil energinya dari matahari. Jika dia tidak bangun dengan matahari terbit, maka dia tidak akan memiliki kekuatan untuk hari itu. Namun, penduduk kota kutub, yang hidup cukup baik di musim dingin dengan hampir tidak ada sinar matahari, akan siap untuk membantah pernyataan ini.

Larangan tidur saat matahari terbenam juga ditemukan dalam agama. Dalam agama Kristen, misalnya, diyakini bahwa tidur saat matahari terbenam memperpendek rentang hidup seseorang dan membuat keberadaannya menjadi tumpul. Dan nabi Muslim Muhammad berpendapat bahwa tidur saat matahari terbenam memiliki efek yang merugikan pikiran manusia.

Dipercaya bahwa tidur saat matahari terbenam dapat memperpendek usia harapan hidup atau membuat pikiran menjadi kurang tajam dan cerah

Tidur saat matahari terbenam sangat tidak disarankan bagi orang yang terbiasa tidur mendekati malam, namun bangun dengan sinar fajar. Semua orang dapat mempraktikkan mimpi seperti itu tanpa takut konsekuensinya bagi kesehatan atau jiwa.