Profesi Paling Tenang Untuk Wanita Dan Pria Di Rusia

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 13:01

Catatan: pekerjaan dengan tingkat stres paling rendah

Banyak orang memimpikan profesi yang akan membawa kepuasan, imbalan finansial yang layak dan tidak akan dikaitkan dengan gugup dan stres fisik. Bagi beberapa, semua ini tetap menjadi mimpi, tetapi beberapa yang beruntung berhasil membawa manfaat bagi masyarakat dan pada saat yang sama tidak menelan obat penenang dalam segenggam penuh.

Kandungan

• 1 Dalam kondisi apa suatu profesi dapat dianggap tenang

• 2 Profesi dengan tingkat stres terendah

  • 2.1 Pemrogram web di tempat kerja jarak jauh
  • 2.2 Aktuaris
  • 2.3 Dokter-audiolog
  • 2.4 Koreografer
  • 2.5 Ahli Gizi
  • 2.6 Pengarah seni
  • 2.7 Penata Rias
  • 2.8 Matematikawan

Dalam kondisi apa profesi dianggap tenang

Sebagian besar profesi yang melibatkan interaksi langsung dengan orang-orang membuat stres. Ini berasal dari multitasking yang terkenal kejam, dan mode kerja darurat, dan distribusi beban kerja yang buta huruf pada pekerja dari manajemen. Selain itu, ketidaksepakatan yang tak terhindarkan antara profesional dan klien serta dalam tim juga menimbulkan risiko peningkatan tingkat stres. Semua alasan ini digabungkan dapat membuat pekerjaan kantor tidak dapat ditoleransi.

Profesi seperti dokter, hakim, guru, pemadam kebakaran, pilot, pencari ranjau, pengawas lalu lintas udara, penyelamat penuh dengan ketegangan saraf. Para pekerja ini memikul tanggung jawab yang luar biasa untuk kehidupan dan kesehatan orang lain.

Jika aktivitas profesional tidak memerlukan pengerahan tenaga fisik dan mental yang konstan, memungkinkan Anda bekerja dalam mode nyaman dan tidak menyebabkan kelelahan saraf, maka pekerjaan semacam itu dapat dianggap stres rendah.

Pekerjaan stres terendah

Melalui jajak pendapat sosiologis, ditemukan profesi mana yang bisa dianggap stres paling rendah.

Pemrogram web jarak jauh

Secara umum, teleworking sendiri praktis menjamin tingkat stres yang rendah. Pengembang web yang bekerja dari rumah atau kantor sewaan berkomunikasi dengan manajemen hanya melalui skype, telepon, atau email. Selain itu, dalam profesi seperti itu tidak perlu beradaptasi dengan rekan kerja dan berpartisipasi dalam intrik yang menyamar.

Keuntungan nyata menjadi programmer jarak jauh adalah jam kerja yang fleksibel

Tugas seorang programmer web meliputi:

• pengembangan aplikasi sisi server;
• bekerja dengan program frontend (sisi klien);
• pengkodean informasi.

Gaji rata-rata di Rusia adalah 34 hingga 90 ribu rubel per bulan. Jika Anda merancang dan mempromosikan layanan Anda ke kepemilikan besar, biayanya bisa mencapai 300-400 ribu rubel.

Aktuaris

Aktuaris terlibat dalam membuat ramalan risiko untuk perusahaan keuangan besar dengan menggunakan perhitungan yang kompleks. Klien mungkin termasuk dana, asuransi dan perusahaan investasi, dan pabrik dengan jumlah karyawan yang besar. Aktuaris terutama tidak terkait dengan kegiatan dalam tim besar, karena untuk perhitungan yang kompeten ia perlu membenamkan diri sepenuhnya dalam dokumentasi.

Aktuaris menghitung risiko keuangan untuk jangka panjang

Tugas seorang aktuaris meliputi:

• menyusun prakiraan keuangan jangka panjang;
• penilaian risiko dan pemantauan tarif asuransi;
• analisis profitabilitas perusahaan;
• pengembangan dan modifikasi instrumen keuangan.

Gaji rata-rata seorang aktuaris di Rusia cukup rendah - dari 20 hingga 40 ribu rubel.

Dokter-audiolog

Di antara dokter umum, ahli bedah, dan spesialis yang sangat terspesialisasi, audiolog berada dalam posisi khusus. Karena fokus yang sempit dari aktivitas mereka, pekerja medis semacam itu sangat berharga, yang memungkinkan mereka memilih tempat kerja di klinik berbayar, dan bukan di institusi kota. Tentu saja, tanggung jawab audiolog juga agak besar, namun tingkat stresnya tidak bisa dibandingkan dengan aktivitas ahli bedah atau terapis di resepsi.

Audiolog menangani penyakit pada organ pendengaran

Tanggung jawab audiolog:

• diagnosis pasien dengan gangguan pendengaran;
• observasi pasien dengan gangguan pendengaran yang didiagnosis;
• pemeriksaan ahli;
• pengembangan skema normalisasi pendengaran.

Gaji seorang audiolog berkisar dari 40 hingga 100 ribu rubel.

Koreografer

Jajak pendapat menunjukkan bahwa koreografer menunjukkan kepuasan tertinggi dengan pilihan profesi mereka. Latihan dan kegembiraan kreativitas sehari-hari berkontribusi pada tingkat stres yang rendah.

Koreografer harus memiliki ijazah pendidikan khusus yang lebih tinggi dan memiliki kondisi fisik yang prima

Tanggung jawab koreografer:

• pelatihan tari;
• pementasan program konser;
• kelas latihan;
• memastikan kualitas artistik nomor ensemble.

Gaji koreografer adalah 20 hingga 90 ribu rubel.

Ahli ilmu gizi

Seorang ahli gizi adalah profesi yang dituntut dan pada saat yang sama tenang. Tentu saja ada tanggung jawab di sini, tetapi tidak sama dengan dokter umum.

Tujuan seorang ahli gizi adalah membantu orang mencapai gaya hidup sehat melalui pola makan

Tugas seorang ahli gizi:

• pengembangan jenis makanan individu;
• kontrol kondisi sanitasi unit katering;
• kontrol kualitas dan persiapan makanan;
• mengisi dokumentasi medis.

Gaji rata-rata berkisar antara 15 hingga 110 ribu rubel. Pelarian seperti itu terkait dengan tempat mendapatkan pekerjaan - di sanatorium medis atau klinik swasta di kota besar.

Direktur Seni

Jika Anda memiliki selera yang sempurna dan gelar sarjana, maka Anda dapat bekerja sebagai direktur seni proyek kreatif. Karya ini kreatif dan tidak menyiratkan benturan konstan dengan kenyataan kasar.

Jika kita berangkat dari nama profesinya, di mana seni adalah seni, dan direktur adalah kepala perusahaan, kita dapat menyimpulkan bahwa kedua komponen ini secara harfiah berarti "bos kreatif"

Tugas direktur seni proyek:

• mengawasi aktivitas kreatif korporasi;
• kolaborasi dengan desainer, fotografer, dan seniman;
• pengembangan strategi untuk meningkatkan keuntungan perusahaan dengan menggunakan konten;
• branding, kampanye iklan, dan persiapan konten.

Gaji rata-rata berkisar antara 30 hingga 150 ribu rubel.

Visagiste

Juga salah satu profesi kreatif. Seperti yang dikatakan para pekerja spons dan sikat alis sendiri, menciptakan keindahan membawa kegembiraan dan kepuasan dari pekerjaan ke kehidupan setiap hari.

Penata rias memberikan kecantikan dan kepercayaan diri kepada kliennya

Tugas penata rias:

• merias wajah;
• pemilihan kosmetik dekoratif, dengan mempertimbangkan karakteristik penampilan individu.

Gaji rata-rata berkisar antara 14 hingga 80 ribu rubel, tergantung pada pengalaman dan kebijakan harga salon atau studio kecantikan.

Ahli matematika

Matematika teoritis tidak sarat dengan tanggung jawab yang tinggi, tentunya jika perhitungannya tidak berkaitan dengan teknologi ruang. Matematika normal membutuhkan ketenangan dan konsentrasi, bukan bekerja di bawah tekanan.

Ahli matematika mungkin adalah salah satu profesi paling kreatif

Tugas seorang ahli matematika:

• pengembangan rumus dan teori matematika;
• pembuatan algoritma untuk aksi mekanisme;
• penerapan pengetahuan teoritis untuk memecahkan masalah terapan;
• analisis data yang dikumpulkan.

Gaji rata-rata berkisar antara 32 hingga 50 ribu.

Sebagai seseorang yang telah bekerja di bidang penjualan perbankan dan asuransi selama sepuluh tahun, saya dapat mengatakan bahwa tekanan kehidupan profesional Anda benar-benar mengubah hidup Anda. Kelelahan yang gugup, kelelahan emosional, dan kecemasan yang meningkat dengan sangat cepat menjadi teman baik Anda, dan ketenangan dan ketenangan mulai tampak sebagai hal yang tidak mungkin tercapai seperti mendaki Gunung Everest atau mendaratkan alien di alun-alun utama kota. Saya dengan tulus menyarankan Anda untuk lebih memperhatikan diri sendiri. Mempertimbangkan stres yang terus-menerus di tempat kerja sebagai sesuatu yang biasa adalah kesalahan serius, yang penuh dengan masalah kesehatan.

Stres adalah salah satu faktor paling negatif dalam kehidupan modern, jadi ketika memilih sebuah profesi, Anda harus memikirkan bagaimana itu cocok untuk Anda. Tidak semua orang bisa tetap tenang dalam menghadapi tekanan waktu yang kekal, dan tidak semua orang mendapat manfaat dari ketegangan yang terus-menerus. Lacak tingkat stres Anda di tempat kerja, karena itu secara langsung memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda.